Il buongiorno si vede dal materasso

La camera da letto è l’ambiente più importante all’interno della nostra abitazione, ognuno di noi vi passa circa 1/3 della propria vita per riposarsi, rigenerarsi, trascorrere un periodo di convalescenza o semplicemente per vivere situazioni più intime.

Come il mangiar sano e fare esercizio fisico, un buon sonno ristoratore è fondamentale per una buona salute. Il sonno infatti permette al corpo di ripristinare le proprie energie, svolgendo nello stesso tempo importanti funzioni fisiologiche e psicologiche che influenzano la salute fisica e mentale.

Decenni di ricerche hanno dimostrato che dormire dalle 7 alle 9 ore a notte può alleviare lo stress, ridurre il rischio di malattie croniche, migliorare la memoria e le funzioni cognitive e anche aiutare a perdere peso. Protagonista indiscusso di questo ambiente è quindi il sistema Letto che include Rete, Materasso e Guanciale.